Сьогодні, першого лютого, в актовій залі Головного управління поліції Рівненщини в системі службової підготовки відбулися заняття на тему: «Профілактика стресу. Основні прийоми психологічної саморегуляції».

Захід проходив у рамках проєкту «Пункт психологічних практик», орієнтований на використання психологічних методів і підходів для підтримки ментального здоров'я кожного.

Сучасні умови життя піднімають тиск стресу до неймовірних величин. Стрес викликає початкове напруження всіх систем організму, примушуючи його чинити своєрідний опір. Він може тривати довгий час, але неухильно закінчується виснаженням - закономірним фіналом невідредагованого процесу.

Під час занять поліцейські підвищили власну обізнаність щодо поняття та профілактики стресу, сформували стійкі навички нейтралізації негативних стрес-факторів службової діяльності.

Нагадаємо, робота психологів поліції здійснюється також і в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?».

Підтримуємо, єднаємось та дбаємо про психологічний стан кожного!

Відділ комунікації поліції в Рівненській області