Психологи поліції Рівненщини продовжують арт-терапевтичні майстер-класи із колегами

У рамках реалізації Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки в Україні, яка була ініційована першою леді Оленою Зеленською, та має на меті допомогти усім, хто потребує подолання стресу, пов’язаного із війною, а також задля запобігання розвитку можливих психічних розладів, поліцейські психологи ГУНП провели навчальний тренінг «Наповнення внутрішнім ресурсом та енергією» із особовим складом Рівненського РУП. 

Адекватна оцінка власних ресурсів, вміння раціонально їх використовувати і своєчасно відновлювати є однією з ключових компетенцій, що сприяє підвищенню нашої ефективності як на роботі, так і в житті.

Крім того, сьогодні є вкрай важливим привернути увагу кожного до власного внутрішнього світу, до внутрішнього наповнення ресурсами та енергією, що, звісно, допомагатиме долати негативні емоційні стани, переживання та допоможе використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності.

Тренінгове заняття з поліцейськими спрямоване на активізацію особистісних ресурсних станів, відновлення та регуляцію психоемоційного настрою, самопочуття. Як результат, учасники отримали практичний інструментарій, який використовуватимуть для саморегуляції в моменти стресу та тривоги.

Психологи впевнені, що всі отриманні знання та практичні навички турботи про себе неодмінно будуть корисними та допоможуть поліцейським впевнено та непохитно долати перешкоди на шляху до мирного життя в Україні.

Відділ комунікації поліції Рівненської області

(за матеріалами відділу ОСР та ПЗ УКЗ)